personal training offers

COACHING ANGEBOTE.

wie es abläuft.

1.  

2. TREFFE dein Coach zu einem Gespräch, um festzustellen, ob wir gut zusammenpassen und um zu bestimmen, wie es weitergeht.

3. ERHALTE dein massgeschneidertes Trainingsprogramm und deine Ernährungsrichtlinien.

4. ERHALTE Zugriff auf deine Daten in einem persönlichen Cloud-basierten Ordner - alles was du brauchst ist Google Sheets.

5. BESPRECHE dein persönlichen Trainingsprogramms in einer Onboarding-Session.

6. BLEIBE mit regelmässigen Check-ins und Fortschrittskontrollen auf Kurs.

7. ERHALTE Programm-Updates, wenn du sie brauchst, basierend auf deinen Fortschritten und neuen Zielen.

 
 
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Danke. Wir werden uns in Kürze bei dir melden.

WICHTIG:

Der Fortschritt deiner Fitness hängt im Wesentlichen von zwei Elementen ab: 
Den richtigen Methoden und deren Umsetzung. Es ist oft simpel, aber nicht leicht.
Dein Barbells & Plates Personal Trainer in Zürich stellt dir den Blueprint bereit und steht mit Verantwortlichkeit zur Seite. 

DU bist jedoch der Kapitän deines eigenen Schiffes und musst bereit sein, kontinuierlich und hart  zu arbeiten, indem du einen
Growth Mindset einnimmst. Letztendlich ist Fitness eine Reise, kein Endpunkt.